logo

PDF

play audio
Reproducir muestra
00:00
00:00

Información

cover

Autor: Shawn Achor

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN:

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción
play audio
Reproducir muestra
bookey
downAndUnlock
install code

Escanear para descargar

Capítulo 2La mentalidad positiva es una "ventaja de la felicidad"
play audio
Capítulo 3Entrenar el pensamiento positivo
play audio
Capítulo 4Realizar acciones positivas
play audio
Capítulo 5Resumen
play audio

Los lectores también disfrutaron del resumen del audiolibro
down

prev
Autocontrol

Autocontrol

El optimista racional

El optimista racional

Consulta para Sapos

Consulta para Sapos

Coaching

Coaching

El triunfo de las ciudades

El triunfo de las ciudades

Florecimiento tardío

Florecimiento tardío

next

Por qué escuchar a La ventaja de la felicidad

Escuchar el audiolibro resumido de "La ventaja de la felicidad" por Shawn Achor es una excelente manera de descubrir cómo la felicidad impacta positivamente en nuestra productividad y bienestar general. Achor, a través de una combinación de investigaciones científicas y ejemplos prácticos, nos muestra que el optimismo no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también puede potenciar nuestro rendimiento en el trabajo y nuestras relaciones. Este audiolibro nos ofrece herramientas valiosas para cultivar una mentalidad más positiva, lo que nos permitirá afrontar los retos diarios con mayor resiliencia y creatividad. Además, su formato resumido hace que sea accesible y fácil de integrar en una rutina ocupada, lo que lo convierte en una inversión valiosa para nuestro crecimiento personal y profesional.

autor : Shawn Achor

Shawn Achor, el autor de este libro, es uno de los pioneros de la psicología positiva y el diseñador principal de los cursos gratuitos sobre la felicidad de la Universidad de Harvard. De hecho, su ponencia se encuentra entre las 20 charlas TED más vistas. Además, sus investigaciones sobre la felicidad y el potencial humano se han publicado en las principales revistas de psicología y han aparecido en publicaciones de gran prestigio como Harvard Business Review, New York Times y Forbes. Por otro lado, es preparador en el campo de la felicidad corporativa para varias empresas de la lista Fortune 500. Actualmente trabaja en el Consejo Mundial de la Felicidad, donde sigue realizando sus investigaciones.

Ideas clave de La ventaja de la felicidad

  • La felicidad mejora el rendimiento: Según Shawn Achor, las personas felices son más productivas y creativas en su trabajo, lo que contrarresta la creencia de que el éxito trae felicidad. Al cultivar un enfoque positivo, se pueden lograr mejores resultados en diversas áreas de la vida.
  • Los hábitos positivos son fundamentales: Achor resalta la importancia de adoptar hábitos que fomenten la felicidad, como la gratitud y la meditación. Estos hábitos no solo mejoran el bienestar personal, sino que también impactan positivamente en el entorno laboral y social.
  • La felicidad se contagia: El autor sostiene que la felicidad no solo es un estado individual, sino que puede influir en el grupo en su conjunto. Un ambiente laboral positivo se propaga entre colegas, creando una cultura de apoyo y colaboración.
logo

Breve entrada, brillante salida

Contacto: buildlearn.bk@gmail.com