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Información

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Autor: Irvin D. Yalom

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN: 9789500429962

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2¿Cómo se reconoce la ansiedad ante la muerte?
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Capítulo 3¿Cómo se puede superar la ansiedad ante la muerte?
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Capítulo 4¿Qué les aconsejan los terapeutas a las personas con ansiedad ante la muerte?
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Capítulo 5Resumen
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Por qué escuchar a Mirar al sol

Escuchar el audiolibro resumido de "Mirar al sol" de Irvin D. Yalom es una oportunidad valiosa para profundizar en temas fundamentales de la existencia humana, como la muerte, el sentido de la vida y la búsqueda de la autenticidad. A través de una prosa accesible y reflexiva, Yalom comparte su vasta experiencia como psiquiatra, ofreciendo insights que invitan a la introspección y al crecimiento personal. Este audiolibro no solo proporciona consuelo y sabiduría, sino que también nos anima a abrazar nuestra vulnerabilidad y a vivir de manera más plena, convirtiéndolo en una experiencia enriquecedora para cualquier oyente.

autor : Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom es uno de los representantes más influyentes de la psicoterapia y la psicología del mundo actual. Es profesor honorario de psiquiatría en la Universidad de Stanford y pionero en el campo de la psicoterapia grupal estadounidense. Al igual que Victor Frankl y Rollo May, se le considera una de las figuras clave de la psicoterapia existencial moderna. Entre sus obras destacan Convertirme en mí mismo, Criaturas de un día y otros relatos de psicoterapia, Mamá y el sentido de la vida, Cuando Nietzsche lloró, El don de la terapia, entre otros.

Ideas clave de Mirar al sol

  • El libro presenta la muerte como una realidad inevitable que nos impulsa a vivir con mayor autenticidad y significado. Yalom sugiere que al aceptar nuestra mortalidad, podemos liberarnos de miedos que limitan nuestra existencia y enriquecer nuestras relaciones.
  • Yalom explora la importancia del significado en la vida, describiendo cómo cada individuo puede encontrar su propósito personal. A través de la reflexión sobre la vida y las experiencias compartidas, se presenta la idea de que cada uno construye su propio legado viviente.
  • La conexión humana es fundamental para enfrentar la angustia existencial, y el autor enfatiza el poder del amor y la empatía. Yalom argumenta que las relaciones interpersonales pueden proporcionar consuelo y fortaleza al lidiar con la certeza de la muerte.
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Contacto: buildlearn.bk@gmail.com