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Autor: Mihaly Csikszentmihalyi

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN: 9788472453722

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2"Fluir" genera felicidad
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Capítulo 3Las condiciones para poder “fluir”
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Capítulo 4¿De dónde surgen las experiencias que sirven para "fluir"?
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Capítulo 5Resumen
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Por qué escuchar a Fluir

Escuchar el audiolibro resumido de "Fluir" por Mihaly Csikszentmihalyi es una excelente oportunidad para adentrarse en la fascinante teoría del flujo, un estado mental que optimiza nuestra experiencia y productividad. A través de este resumen, puedes descubrir cómo encontrar la felicidad y la satisfacción en la actividad diaria, lo que te permitirá aplicar estos principios en tu vida cotidiana. Además, el formato de audiolibro te permite asimilar fácilmente ideas complejas mientras realizas otras tareas, convirtiéndolo en una opción accesible y enriquecedora para quienes buscan mejorar su bienestar personal y profesional.

autor : Mihaly Csikszentmihalyi

El autor, Mihaly Csikszentmihalyi, obtuvo su doctorado en la Universidad de Chicago. Fue director del Departamento de Psicología de la Universidad de Chicago y del Departamento de Sociología y Antropología del Lake Forest College. Mihaly Csikszentmihalyi es uno de los fundadores de la psicología positiva y un pionero en la investigación sobre “fluir”. Su libro “Fluir: Una psicología de la felicidad” ha sido traducido a más de 30 idiomas. Ha sido un éxito de ventas en todo el mundo durante décadas.

Ideas clave de Fluir

  • El concepto de 'Fluir' describe un estado óptimo de experiencia en el que las personas están completamente inmersas en una actividad, sintiendo una intensa concentración y disfrute. Este estado se alcanza cuando hay un equilibrio adecuado entre el desafío de la tarea y las habilidades del individuo.
  • Csikszentmihalyi destaca la importancia de establecer metas claras y recibir retroalimentación para fomentar el estado de Fluir. La claridad en los objetivos permite a las personas orientarse hacia el rendimiento óptimo y la satisfacción personal.
  • El autor argumenta que el Fluir no solo mejora la calidad de vida, sino que también se asocia con un aumento en la productividad y la creatividad. Cultivar experiencias que fomenten el Fluir puede transformar la forma en que vivimos y trabajamos.
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Contacto: buildlearn.bk@gmail.com