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Información

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Autor: Stephen Guise

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN:

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2Perfeccionismo e imperfeccionismo
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Capítulo 3Los cuatro tipos de perfeccionismo
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Capítulo 4Cómo convertirse en un imperfeccionista
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Capítulo 5Cómo ser un imperfeccionista Reseña
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Por qué escuchar a Cómo ser un imperfeccionista

Escuchar el audiolibro resumido de "Cómo ser un imperfeccionista" de Stephen Guise es una excelente manera de transformar nuestra relación con la productividad y la autoexigencia. Este libro ofrece valiosas lecciones sobre cómo abrazar nuestras imperfecciones y liberar la presión de la perfección, permitiéndonos actuar de manera más efectiva y disfrutar del proceso. A través de consejos prácticos y anécdotas inspiradoras, Guise nos impulsa a tomar acciones sin temor al fracaso, facilitando un enfoque más saludable hacia nuestras metas. Sumergirse en este audiolibro puede ser el primer paso hacia una vida más plena y auténtica.

autor : Stephen Guise

Stephen Guise, autor del libro superventas titulado Mini Habits, era en un tiempo una persona apática que no conseguía comprometerse con nada. Por eso empezó a estudiar las maneras en que desarrollamos nuestros hábitos personales. Esto lo llevó a la idea de las "mini hábitos", un concepto que explica cómo podemos formar hábitos sin necesidad de voluntad. Luego, Guise comenzó a escribir su propio blog donde ofrecía a los lectores métodos para alcanzar su propio crecimiento personal.

Ideas clave de Cómo ser un imperfeccionista

  • 1. Aceptación de la imperfección: El libro enfatiza la importancia de aceptar que la perfección es inalcanzable y que la búsqueda constante de la misma puede llevar al estancamiento. Al abrazar nuestras imperfecciones, se libera espacio para el crecimiento y la creatividad.
  • 2. Mini hábitos: Guise propone la técnica de los mini hábitos, que consisten en establecer metas pequeñas y manejables que se puedan incorporar fácilmente en la rutina diaria. Este enfoque permite avanzar de manera constante sin la presión de completar tareas grandes o perfectas.
  • 3. Superación del miedo al fracaso: El autor argumenta que el miedo al fracaso es un obstáculo significativo para el progreso personal y profesional. Al adoptar una mentalidad de imperfeccionista, se puede ver el fracaso como una oportunidad de aprendizaje en lugar de un final catastrófico.
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Contacto: buildlearn.bk@gmail.com