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Información

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Autor: Heidi Grant Halvorson

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN:

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2Principios para establecer un objetivo
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Capítulo 3Elegir los objetivos adecuados
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Capítulo 4Formas de alcanzar los objetivos
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Capítulo 5Conclusión
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Por qué escuchar a Triunfar

Escuchar el audiolibro resumido de "Triunfar" por Heidi Grant Halvorson es una excelente oportunidad para descubrir estrategias prácticas y basadas en la psicología que nos ayudan a alcanzar nuestras metas. Halvorson combina investigaciones científicas con ejemplos cotidianos, ofreciendo un enfoque accesible y motivador sobre cómo cultivar la mentalidad necesaria para el éxito. En un mundo donde el tiempo es limitado, este resumen brinda las herramientas clave para transformar nuestra forma de pensar y actuar, impulsándonos hacia el éxito personal y profesional con eficiencia.

autor : Heidi Grant Halvorson

La autora de este libro, Heidi Grant Halvorson, realizó un doctorado en psicología social en la Universidad de Columbia. Actualmente, es la subdirectora del Centro de Ciencias de la Motivación de dicha universidad. Ha publicado numerosos resultados de sus investigaciones en revistas académicas de primera línea y en importantes plataformas como la BBC y Harvard Business Review, centrándose durante años en las motivaciones del comportamiento humano y la ciencia del cerebro. Halvorson y su supervisor, Gordon Moskowitz, coeditaron el manual académico The Psychology of Goals.

Ideas clave de Triunfar

  • 1. Mentalidad de crecimiento: La autora enfatiza la importancia de adoptar una mentalidad de crecimiento, que permite ver los fracasos como oportunidades de aprendizaje. Esta mentalidad ayuda a persistir ante los desafíos y a desarrollar habilidades a lo largo del tiempo.
  • 2. Metas específicas y alcanzables: Halvorson sostiene que establecer metas claras y medibles es fundamental para el éxito. Al desglosar objetivos grandes en metas más pequeñas y concretas, se facilita el enfoque y la motivación.
  • 3. El poder de la autoconfianza: La confianza en uno mismo no solo impulsa la acción, sino que también influye en la forma en que enfrentamos los obstáculos. Cultivar una autoconfianza realista y fundamentada puede mejorar nuestra resiliencia y desempeño.
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Contacto: buildlearn.bk@gmail.com