Información
Autor: Dr. Henry Cloud
Narrador: Ryan
Formato: MP3
IBSN: 9780829750041
Idioma: Español
Fecha de publicación:
Duración del audiolibro: 31 min
Contenido
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Por qué escuchar a Límites
Escuchar el audiolibro resumido de "Límites" por el Dr. Henry Cloud es una excelente manera de obtener herramientas prácticas para establecer fronteras saludables en nuestras vidas personales y profesionales. En este libro, el autor explora la importancia de definir lo que es aceptable y lo que no en nuestras relaciones, ayudándonos a reducir el estrés y a mejorar nuestra comunicación. A través de conceptos claros y ejemplos accesibles, "Límites" nos proporciona la motivación necesaria para tomar decisiones más asertivas y vivir de manera más equilibrada. Su formato resumido permite una rápida asimilación de ideas clave, ideal para quienes buscan un cambio significativo sin una gran inversión de tiempo.
Ideas clave de Límites
- El libro 'Límites' subraya la importancia de establecer límites saludables en nuestras vidas para proteger nuestro bienestar emocional y físico. Esto incluye aprender a decir 'no' y priorizar nuestras necesidades y valores.
- Dr. Cloud enfatiza que los límites no son herramientas de control, sino mecanismos para fomentar relaciones sanas y efectivas. Al establecer límites, también enseñamos a otros cómo queremos ser tratados.
- Una parte fundamental del mensaje es que los límites nos permiten asumir la responsabilidad de nuestras propias acciones y emociones. Reconocer lo que está bajo nuestro control es clave para el crecimiento personal y la mejora de nuestras relaciones.
Breve entrada, brillante salida
Contacto: buildlearn.bk@gmail.com
