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Información

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Autor: Nina W. Brown

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN:

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2Los padres narcisistas causan un daño oculto a sus hijos
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Capítulo 3Estrategias para frenar la influencia negativa de los padres narcisistas
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Capítulo 4Tomar el control de nosotros mismos y convertirnos en nuestros propios dueños
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Capítulo 5Resumen
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Por qué escuchar a Hijos de narcisistas

Escuchar el audiolibro resumido de "Hijos de narcisistas" por Nina W. Brown es fundamental para comprender cómo las dinámicas de la crianza por parte de un padre narcisista pueden afectar el desarrollo emocional y psicológico de los hijos. Este audiolibro ofrece herramientas valiosas para identificar patrones dañinos y propone estrategias para la sanación y la construcción de relaciones más saludables. Además, sus breves capítulos permiten captar de manera eficaz conceptos complejos, ayudando a los oyentes a reflexionar sobre sus propias experiencias y a empoderarse en su proceso de crecimiento personal.

autor : Nina W. Brown

La autora de este libro, Nina W. Brown, es una famosa académica y profesora de la Universidad de Old Dominion. Es experta en psicología narcisista y relaciones. Este libro ha curado a numerosos lectores desde que se publicó por primera vez en 2001. Tras recibir los comentarios de los lectores, Brown explicó en detalle muchas cuestiones específicas y añadió muchas estrategias concretas para la nueva edición. Además de Hijos de narcisistas, también ha escrito otros veintisiete libros, entre los que se encuentran Coping with Infuriating, Mean, Critical People: The Destructive Narcissistic Pattern y Whose Life is it Anyway? When to Stop Taking Care of Their Feelings & Start Taking Care of Your Own, así como más de cincuenta artículos.

Ideas clave de Hijos de narcisistas

  • Los hijos de narcisistas suelen desarrollar una baja autoestima debido a la falta de atención emocional y validación en su infancia. Esto puede llevarlos a buscar constantemente la aprobación de los demás en sus relaciones adultas.
  • El libro resalta que los hijos de padres narcisistas pueden replicar patrones tóxicos en sus propias relaciones. Esto ocurre porque imitan comportamientos aprendidos durante su crianza, dificultando su capacidad para establecer límites saludables.
  • Nina W. Brown enfatiza la importancia de la sanación personal para los hijos de narcisistas. A través de la terapia y la autoexploración, pueden romper el ciclo de abuso emocional y construir relaciones más saludables.
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Contacto: buildlearn.bk@gmail.com