Información
Autor: D.C. Gonzalez, Alice McVeigh
Narrador: Ryan
Formato: MP3
IBSN:
Idioma: Español
Fecha de publicación:
Duración del audiolibro: 31 min
Contenido
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Por qué escuchar a El Arte del Entrenamiento Mental
Escuchar el audiolibro resumido de "El Arte del Entrenamiento Mental" de D.C. Gonzalez y Alice McVeigh es una excelente manera de acceder a valiosas estrategias para optimizar el rendimiento personal y profesional. Este título ofrece herramientas prácticas que ayudan a desarrollar la resiliencia mental, a gestionar el estrés y a potenciar la concentración, fundamentales para alcanzar metas en cualquier ámbito. Su formato resumido permite interiorizar rápidamente conceptos clave, lo que facilita su aplicación en la vida diaria, haciéndolo un recurso ideal para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y alcanzar su máximo potencial.
Ideas clave de El Arte del Entrenamiento Mental
- El entrenamiento mental es una herramienta esencial para maximizar el rendimiento personal y profesional. A través de técnicas específicas, se puede aprender a enfocar la mente y superar bloqueos psicológicos.
- El libro enfatiza la importancia de la visualización como una técnica para alcanzar metas. Imaginar el éxito de manera vívida puede influir positivamente en la ejecución real de tareas y objetivos.
- Desarrollar una mentalidad resiliente es clave para enfrentar desafíos y adaptarse al cambio. El arte del entrenamiento mental incluye prácticas cotidianas que fortalecen la confianza y la determinación ante la adversidad.
Breve entrada, brillante salida
Contacto: buildlearn.bk@gmail.com
