
Información

Autor: Michael Pollan
Narrador: Ryan
Formato: MP3
IBSN: 9788499924960
Idioma: Español
Fecha de publicación:
Duración del audiolibro: 31 min
Contenido





Los lectores también disfrutaron del resumen del audiolibro

Por qué escuchar a Cocinar
Escuchar el audiolibro resumido de "Cocinar" por Michael Pollan es una excelente manera de explorar la conexión entre la alimentación y la salud en la vida moderna. Pollan nos invita a reflexionar sobre la importancia de la cocina en nuestras vidas, no solo como una actividad cotidiana, sino como un acto que puede transformar nuestra relación con la comida. A través de sus ideas accesibles y su estilo cautivador, el autor nos anima a reencontrarnos con los placeres de cocinar, fomentando una alimentación más consciente y nutritiva. Este audiolibro es ideal para quienes buscan inspiración para mejorar sus hábitos alimenticios y entender el impacto de nuestras elecciones en el bienestar personal y colectivo.
Ideas clave de Cocinar
- Pollan enfatiza la importancia de cocinar en casa como un acto que promueve la conexión con los alimentos y la salud. Cocinar no solo nutre el cuerpo, sino que también alimenta la mente y el alma, favoreciendo relaciones más profundas con familiares y amigos.
- El libro aboga por un enfoque en ingredientes simples y naturales, evitando los productos altamente procesados. Al elegir alimentos frescos y de temporada, se mejora la calidad de la dieta y se apoya la sostenibilidad.
- Pollan destaca el impacto de la cultura alimentaria y la industria en nuestras elecciones diarias. Al recuperar la práctica de cocinar, podemos desafiar estas influencias y redescubrir el placer y la creatividad en la cocina.

Breve entrada, brillante salida
Contacto: buildlearn.bk@gmail.com