Name: El valor de la atención
Rating: 4.21 (8944 reviews)
Author: Johann Hari

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Información

Autor: Johann Hari

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN: 9788411001373

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción

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Capítulo 2La crisis moderna de la atención

Capítulo 3La neurociencia de la atención

Capítulo 4Soluciones para la crisis de atención

Capítulo 5El valor de la atención Reseña

Los lectores también disfrutaron del resumen del audiolibro

El ladrón por Tarryn Fisher

Isabel, la reina guerrera

Nunca te prometí un jardín de rosas

La redención de Gabriel

El ser y la Nada

Treinta millones de palabras

Por qué escuchar a El valor de la atención

Escuchar el audiolibro resumido de "El valor de la atención" de Johann Hari es una oportunidad invaluable para entender cómo el mundo actual, repleto de distracciones, afecta nuestra capacidad de concentrarnos y conectar genuinamente con lo que nos rodea. A través de una narrativa accesible y reflexiva, Hari explora el impacto de la tecnología en nuestra atención y presenta alternativas que pueden ayudarnos a recuperar el enfoque en nuestras vidas diarias. Este audiolibro no solo ofrece insights profundos sobre la naturaleza humana, sino que también brinda herramientas prácticas para cultivar una atención más plena, lo que es esencial en un mundo donde la distracción es la norma.

autor : Johann Hari

Johann Hari es un reconocido periodista británico y autor de éxito, conocido por su perspicaz exploración de complejos problemas sociales. Entre sus obras se incluyen "Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs" y "Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions". Los escritos de Hari, caracterizados por una profunda investigación y narración empática, han generado conversaciones globales sobre la salud mental, la adicción y el bienestar social. Con "El valor de la atención", Hari continúa su misión de arrojar luz sobre cuestiones apremiantes, ofreciendo a los lectores herramientas prácticas para navegar por los desafíos de nuestro mundo cada vez más distraído.

Ideas clave de El valor de la atención

1. La Economía de la Atención: Johann Hari argumenta que nuestra atención se ha convertido en un activo valioso en la economía digital, donde las empresas compiten ferozmente por ella. Esto ha llevado a un deterioro en la calidad de nuestra atención y una disminución en nuestra capacidad para concentrarnos.
2. Impacto en la Salud Mental: El libro destaca cómo la distracción constante y la sobrecarga de información contribuyen a problemas crecientes de salud mental. Hari sugiere que la falta de habilidades para mantener la atención afecta nuestras emociones y relaciones.
3. Recuperar el Control de Nuestra Atención: Hari propone estrategias para reconectar con nuestra atención, como la práctica de la desconexión digital y la meditación. A través de estas prácticas, podemos volver a cultivar una atención plena y significativa en nuestras vidas.

Breve entrada, brillante salida

Contacto: buildlearn.bk@gmail.com

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Información

Autor: Johann Hari

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN: 9788411001373

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción

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Capítulo 2La crisis moderna de la atención

Capítulo 3La neurociencia de la atención

Capítulo 4Soluciones para la crisis de atención

Capítulo 5El valor de la atención Reseña

Los lectores también disfrutaron del resumen del audiolibro

El ladrón por Tarryn Fisher

Isabel, la reina guerrera

Nunca te prometí un jardín de rosas

La redención de Gabriel

El ser y la Nada

Treinta millones de palabras

Moneyball

Los primeros cuatro años

Historia de la fealdad

Everlost

Bombas de intuición y otras herramientas del pensamiento

Exuberancia irracional

Por qué escuchar a El valor de la atención

autor : Johann Hari

Ideas clave de El valor de la atención

1. **La Economía de la Atención**: Johann Hari argumenta que nuestra atención se ha convertido en un activo valioso en la economía digital, donde las empresas compiten ferozmente por ella. Esto ha llevado a un deterioro en la calidad de nuestra atención y una disminución en nuestra capacidad para concentrarnos.
2. **Impacto en la Salud Mental**: El libro destaca cómo la distracción constante y la sobrecarga de información contribuyen a problemas crecientes de salud mental. Hari sugiere que la falta de habilidades para mantener la atención afecta nuestras emociones y relaciones.
3. **Recuperar el Control de Nuestra Atención**: Hari propone estrategias para reconectar con nuestra atención, como la práctica de la desconexión digital y la meditación. A través de estas prácticas, podemos volver a cultivar una atención plena y significativa en nuestras vidas.

Breve entrada, brillante salida

Contacto: buildlearn.bk@gmail.com